西班牙稳居榜首，乌拉圭紧随其后
在2026年世界杯H组的四支球队中，西班牙凭借深厚的阵容厚度、成熟的战术体系以及近年来在国际大赛中的稳定表现，毫无争议地占据战力值首位。球队不仅拥有经验丰富的老将坐镇中场，更有来自西甲、英超等顶级联赛的新生代球员注入活力，整体攻防转换流畅，控球能力依旧处于世界顶尖水平。
乌拉圭虽已告别苏亚雷斯、卡瓦尼领衔的黄金一代，但新一代核心如努涅斯、巴尔韦德和加西亚等人迅速成长，使“天蓝军悟空体育网站团”保持了南美强队的竞争力。球队身体对抗强硬、防守纪律严明，反击效率高，在H组中具备与西班牙一较高下的资本，战力值稳居第二。
佛得角异军突起，成色十足的潜在黑马
作为非洲新锐力量，佛得角近年来进步显著，不仅成功从预选赛突围，更在热身赛中展现出令人印象深刻的组织能力和团队韧性。队内多名球员效力于欧洲主流联赛，个人能力不俗，整体打法务实且富有纪律性。尽管纸面实力不及西、乌两强，但其不可预测性和拼劲使其战力值超越传统认知，位居第三。
沙特阿拉伯面临挑战，出线形势最为严峻
沙特阿拉伯虽在2022年世界杯爆冷击败阿根廷，但整体实力仍显单薄，过度依赖个别球星和主场氛围。进入2026年，球队更新换代进展缓慢，面对技术流与身体流兼具的H组对手，攻防两端均可能遭遇压制。若无超常发挥或战术奇招，恐难撼动其他三队的出线格局，战力值暂列小组末位。